PART 1英语和我：出国一定能学好英语吗？（3）

　　比如你漫步在森林里，突然看到一头熊，你的下丘脑会立即向你的垂体发送信号，垂体再向你的肾上腺发送信号：“释放激素！肾上腺素！皮质醇！”你的心脏因而开始快速跳动，瞳孔扩张，呼吸道打开。这时你已准备好：要么和熊战斗，要么就逃跑。这个反应是好的。可问题是，如果这套系统被一遍一遍地激活，就会从适应到不适应，从救你的命到损害你的健康。儿童对这种反复的应激激活尤其敏感，因为他们的大脑和身体正处于发育阶段。大量的不良经历不仅会影响大脑结构和功能，还会影响正在发育的免疫系统和内分泌系统，甚至还会影响我们的DNA读取和转录方式。

　　不知道青春期的你是否也经历过霸凌，是否也曾想象着会有一个超级英雄出现来救你。但我希望你能从现在开始，学会保护自己，成为自己的英雄。我希望你学会克服横在面前的困难，勇敢地跟阻拦在你前进道路上的“狗熊”战斗。最重要的是，当你成为英雄的时候，记住利用自己的强大去保护身边被欺负的弱者，并教会他们保护自己。

　　为自己而战

　　美国人大多只照顾孩子到十八岁，十八岁之后衣食住行都必须自力更生。尤其从上高中开始，申请驾照、申请银行卡、开车、问路、餐厅点餐……日常生活的各种琐事会缠绕着你不得不去适应这里的文化差异，这都是没有人可以帮你的。而且外国人只认英文，他们的心态是“你既然来到这个国家，却不会说这个国家的语言，那就是你的问题”。

　　当独立生活中出现越来越多无法驾驭的状况后，我慢慢意识自己到平时缺乏沟通训练，关键时刻不善于组织语言表达内心真正的想法，说话过于耿直，让人听了很不顺耳，容易起冲突，所以口语的表达能力非常重要，我必须把英语学好。要是连英语我都学不好的话，还有谁能代替我去学？这是非常重要的事情，一方面是怕被别人骗，另一方面是怕被欺负和被人看不起。于是我开始主动寻找一些自学的方法，去把英语学好。

　　莎士比亚曾说过：“To be or not to be, that is a question.（活着还是死去，这是一个问题。）”被动地适应环境就像温水煮青蛙的过程，其实只是习惯了问题的存在，却不能真正地解决问题。与其继续在绝望和自暴自弃的状态中浑浑噩噩地活下去，不如从现在开始，鼓起勇气放手一搏，为自己而战，勇敢地去争取自己想要的生活。

　　当你已经发现问题的时候，千万不要抱着侥幸的心理。你要想象问题出现的概率，就像漫画里面的大雄遇到胖虎的概率。也许这次你绕道避开了，天知道你会不会在下一个转角又碰上它，现实生活中也不可能有哆啦A梦拿出法宝来救你。

　　我们总是很容易地被无知和偏见的思维蒙蔽，就像作茧自缚的蚕蛹，只有靠自己的思想觉悟去发现问题，靠自己的努力去解决问题，才能真正地脱离困境，就像化蛹成蝶一样脱离禁锢。既然不能改变环境，那就试着去改变自己。

　　说到这里，英语里面有一些句子会在争吵时让别人更生气，我总结了五句在争吵时千万不能乱说的英语，出国留学的各位要注意了：

　　1. Calm down!（冷静点！）

　　如果吵架时对方叫你“冷静点”，你会不会觉得更烦？废话！我们肯定是不冷静才吵架的啊！不如换一个说法：Maybe we should take a step back.（不如我们各退一步。）这一句的意思就是，你承认了双方都有错，而且可以让彼此都冷静一下。

　　2. Shut up!（给我闭嘴！）

　　如果你想打架的话，那就说吧！不如换一个说法：I hear what you're saying but I think…（我懂你的意思，不过……）给人家一个机会说话嘛，而且让对方知道你有把他的话听进去，让别人感受到你不是固执的。

　　3. You're being too sensitive.（你太敏感了！）

　　呃……说别人太敏感了，只会让对方更激动，因为你给对方的感觉是你不在乎他的感受。不如换一个说法：I didn't know you felt that way.（我不知道你原来是这么想的。）你要了解这对他来说是很重要的，让对方感受到你的诚意，他之后找你聊天才不会感到有压力。

　　4. I don't care.（关我什么事！）

　　敢说这句你就惹麻烦了。不如换一个说法：I'm sorry. I'm getting frustrated.（对不起，是我失态了。）每个人的忍耐都是有限度的，先承认自己失态了，会防止你说出以后会后悔的话。

　　5. You don't know what you're talking about.（你都不知道你在说什么！）

　　你可以不认同别人的话，但不代表别人是错的。我们要尊重每个人的观点。不如换一个说法：I don't feel that way, but I understand why you do that.（虽然我不认同你的看法，但我能够理解你。）让对方知道你体谅他，会让你有机会去说服他。

　　总之，处理问题的方式有很多种，很多激烈的争吵都是可以通过沟通“大事化小，小事化了”的。出国生活的你，记得要“醒醒定定”[2]做人啦！

　　语言学习关键期假说

　　“专家说了，十二岁以前是儿童学习英语的黄金时期。”到底是谁说的？真的有根据吗？1959年，神经外科医生怀尔德·彭菲尔德（Wilder Penfield）和拉马尔·罗伯茨（Lamar Roberts）根据失语症的研究结果提出了“关键期（Critical Period，简称CP）”一说：存在一个理想时期，人可以在没有外部干预、不需要教授的条件下，轻松、快捷地学习一门语言。同时他们在合著发表的文章《语言与大脑机制（Speech and Brain Mechanisms）》中提出了“最佳年龄”（The Optimum Age）的概念：语言习得的最佳年龄是在十岁以内，在此期间大脑保持了可塑性。但随着青春期的到来，可塑性开始消失，这是大脑左半球语言功能偏侧化所造成的结果。他们认为，儿童学习语言的优势归于脑神经系统的差异，青春期以前的儿童似乎有一种转换机制，如果左半脑语言中枢受损，则能在右半脑得到补偿，但过了青春期后，就难以恢复了。据此，他们得出结论：儿童的语言学习与大脑发育有关。

　　1967年，美国哈佛大学心理学教授洛菲尔德（Eric Heinz Lenneberg）接受了“关键期”的观点，并用于第二语言习得研究领域，在其发表的文章《语言的生物基础（Biological Foundation of Language）》中提出了“语言学习关键期假说（Critical Period Hypothesis）”，提出儿童学习语言的优势源于脑神经属性的这一观点。

　　他认为，儿童语言发展存在关键期是从两岁开始至青春期到来之前，即两岁至十二岁之间，人的大脑具有可塑性，语言习得能够自然而然地轻松进行。这时语言的理解和产生涉及大脑的两个半球，整个大脑都参与语言学习。在大脑左侧化完成之后，如果大脑左半球受损，将会造成严重的语言障碍，甚至终生丧失语言能力；如果是在这一关键时期的开始或中间阶段（即左侧化完成之前）左半球受损，则语言能力将继续留在右半球而不受影响。

　　目前为止“关键期假说”的作用及其应用价值仍存在着较大的争议，因语言习得的过程是非常复杂的，并非“关键期”理论所能完全解释的。我的英语从五岁到高中之前一直都不好，这是很少人知道的事情。我并没有因为到了美国，在语言环境影响下自然而然地学会英语。

　　虽然目前仍不能用精确的理论来划分学习英语的“黄金时期”，但上述理论对于教学的发展却有较大的启示意义：各个年龄阶段学习语言的优势差异明显，早教不一定就能保证外语学习的成功，年纪稍长的学外语者其英语学习能力也并不一定低于儿童。正如中国的一句俗话所说：“世上无难事，只怕有心人。”尽管放下学习语言的年龄负担，只要你下定决心做一件事，就没有办不成的。

　　[1]闽南语，与“叫板”同义，指向对方挑战或挑衅。

　　[2]粤语俗语，用来告诫他人，做人要清醒，学会察言观色。

　　演员的英语修养：人生如戏，全靠演技

　　行为模仿

　　直到现在我还一直保持着一个学习英语的习惯——不管和人一起看电影还是在家看电视，我都会嘴巴不停地在一旁“碎碎念”。但我并不是在说剧情，我是在模仿演员说的每一句话。比如我正在看《甜心先生》，电影里的男主角汤姆·克鲁斯对女主角说：“I love you.（我爱你。）”然后我就会跟着悄悄念：“I love you.”这时旁边一定会有异样的眼光看过来，觉得这个人怎么这么古怪？但我一点也不在意。接着电影里的男主角又说：“Because you complete me.”我又跟着他念完整句对白，而且还不单单只是模仿他们说话，连他们说话的表情，每一个细微的眼神，我都会现场照着做。