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献给灾区人民：抗震救灾自助手册
针对灾区随时可能发生的次生灾害、防治造成新的伤亡，介绍了发生余震、火灾、山崩、断崖等情况下安全避难、自我保护的多种有效手段。在救助部分，针对帮助灾区人民及时展开自救、互救工作，介绍了搜寻营救、埋压救助、生命维持等科学救助的不同途径
针对灾区随时可能发生的次生灾害、防治造成新的伤亡，介绍了发生余震、火灾、山崩、断崖等情况下安全避难、自我保护的多种有效手段。在救助部分，针对帮助灾区人民及时展开自救、互救工作，介绍了搜寻营救、埋压救助、生命维持等科学救助的不同途径
新浪独家连载，不得转载
抗震救灾自助手册第一部分
中央号召，灾区各级党组织和全体共产党员一定要坚持人民利益高于一切，奋不顾身地投入到抗震救灾第一线，急人民群众之所急，解人民群众之所难，把党和政府的关怀送到每一个受灾群众中去。全国各地区各部门一定要大力发扬“一方有难、八方支援”的精神，万众一心、众志成城，迎难而上、百折不挠，共同夺取抗震救灾斗争的胜利。
抗震救灾自助手册第二部分
灾区不能吃的食品有哪些？被水浸泡的食品，除了密封完好的罐头类食品外都不能食用；已死亡的畜禽、水产品；压在地下已腐烂的蔬菜、水果。
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