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林依轮分享瘦身经验：林家食铺(选载)
在这本《林家食铺·瘦身篇》中，林依轮首度公开“边吃边减肥”的独家经验，并推出50道林家私房菜，其中包括凉菜、热菜、主食、汤羹和茶。这些私房菜谱的特点是兼顾美味与健康，同时做起来比较简单、让新手容易操作。
在这本《林家食铺·瘦身篇》中，林依轮首度公开“边吃边减肥”的独家经验，并推出50道林家私房菜，其中包括凉菜、热菜、主食、汤羹和茶。这些私房菜谱的特点是兼顾美味与健康，同时做起来比较简单、让新手容易操作。
新浪独家连载，不得转载
林家食铺 一
瘦身的人都知道有一些忌讳的烹调方式，比如烧烤。其实尚可商榷，只要我们适当做些调整，烧烤也能烤得健康，并不耽误瘦身。
林家食铺 二
蔬菜打架？是的，最容易出现也是最不为人知的是——维生素C打架。大部分蔬菜都含有维生素C，维生素C有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用，对我们人体不可谓不重要。但你知道吗，有一些蔬菜，比如黄瓜，它含有维生素C分解酶，顾名思义，这种物质会分解掉维生素C，使得人体吸收不到，白吃一回。
