不支持Flash
史上最强妈咪宝典：靓妈咪养成书
没有生过孩子的女人不是完整的女人，台湾名模王静莹与你分享自己成为史上最强妈咪的经验，教你如何做一个健康、美丽的妈咪……
没有生过孩子的女人不是完整的女人，台湾名模王静莹与你分享自己成为史上最强妈咪的经验，教你如何做一个健康、美丽的妈咪……
新浪独家连载，不得转载
靓妈咪的怀孕养成秘籍
曾经因家庭生活闹得满城风雨的台湾名模王静莹，在有了孩子后重拾了作一个完美女人的信心。尽管婚后的生活不如预期，但王静莹说，随着肚子一天天变大，自己的心情也逐渐转变，怀孕到六个月时，已然是个快乐的妈咪，每天沉浸在要当妈妈的喜悦中，一切生活习惯都是为了宝宝。
- “史上最强”妈咪宝典——陶晶莹序
- 靓妈咪就是要健康美丽——自序
- 目录
- 立志当最美丽的妈妈
- 怀孕第一个月(1)
- 怀孕第一个月(1)
- 怀孕第一个月(2)
- 怀孕第一个月(3)
- 怀孕第一个月(4)
- 怀孕第一个月(5)
- 怀孕第二个月(1)
- 怀孕第二个月(2)
- 怀孕第三个月(1)
- 怀孕第三个月(2)
- 怀孕第三个月(3)
- 怀孕第四个月(1)
- 怀孕第四个月(2)
- 怀孕第五个月(1)
- 怀孕第五个月(2)
- 怀孕第六个月(1)
- 怀孕第六个月(2)
- 怀孕第六个月(3)
- 怀孕第七个月(1)
- 怀孕第七个月(2)
- 怀孕第八个月(1)
- 怀孕第八个月(2)
- 怀孕第九个月到生产的重要时刻(1)
- 怀孕第九个月到生产的重要时刻(2)
- 靓妈咪产后瘦身(1)
- 靓妈咪产后瘦身(2)
- 靓妈咪产后瘦身(3)
靓妈咪的坐月子养成高招
我一直坚持的产后瘦身原则，就是淀粉吃得很少。主食是汤、蔬菜、水果，面包还是吃，但跟以前比起来是少之又少了。不必担心吃得这么简单喂奶会没有营养，汤里面就有很丰富的养分，除了麻油鸡我不敢喝（如果煮到没味道我才敢喝），其它像猪脚汤、排骨汤都有在喝。
