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法国女人吃不胖
减肥也该合乎常理，不可过度强求，只要有节制地品尝美味，照样能保持好身段。在书中，她要透露法国##保持苗条的神奇力量。说穿了，她们进餐也不忘用脑袋；她们离开餐桌时不会撑得半死，也不会饿肚子。法国##一天一定吃三餐；法国##宁愿吃一片上好的黑巧克力，也不要一打廉价的士力架；法国##不吃“无脂肪”、“无糖”或是任何经过人工方法剥夺自然风味的食物；法国##并不常秤体重，宁可用双手、双眼、服装记录自己的身材
减肥也该合乎常理，不可过度强求，只要有节制地品尝美味，照样能保持好身段。在书中，她要透露法国##保持苗条的神奇力量。说穿了，她们进餐也不忘用脑袋；她们离开餐桌时不会撑得半死，也不会饿肚子。法国##一天一定吃三餐；法国##宁愿吃一片上好的黑巧克力，也不要一打廉价的士力架；法国##不吃“无脂肪”、“无糖”或是任何经过人工方法剥夺自然风味的食物；法国##并不常秤体重，宁可用双手、双眼、服装记录自己的身材
新浪独家连载，不得转载
法国女人吃不胖第一部分
有种未经证实的原则认为，如果你对某种食物烦恼的要死，那么你会对吃饭失去兴趣，体重也会降下来。某些情况下的确如此。但是一旦你停止这种极端的手段，那么会发生什么呢？你也知道会发生什么。
法国女人吃不胖第二部分
传统的法国餐仍然由三个步骤组成，而且在甜食前通常会增加一道奶酪。在大饭店里，再增加几个步骤也没什么奇怪！既然这样，为什么不论法国女人或是法国男人都吃不胖呢？因为我们已经把传统饮食融入了现代生活，这样传统力量的明显减弱了。
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作者简介
[法]米雷耶·吉利亚诺
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专题编辑：心雨 和心雨对话
