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刘心武新作：心灵体操
处在社会转型期的人们，心灵发生着频繁而巨大、急剧又微妙的变化，《心灵体操》意在倡导通过做心灵体操，让心灵保持健康与纯洁。
处在社会转型期的人们，心灵发生着频繁而巨大、急剧又微妙的变化，《心灵体操》意在倡导通过做心灵体操，让心灵保持健康与纯洁。
新浪独家连载，不得转载
第一辑 · 实用心灵体操
列表化解操：心乱时，在一张纸上先写一行大字“我为什么心乱”。然后列出三栏，分别写出“最烦心的事”、“次之的事”、“小事”，列好后，从“小事”开始逐项化解，凡大体可以化解的，都用红笔划去；剩下的，自然要认真对付，一时虽化解不了，但由于心绪经过一番梳理，也就坦然多了。
- 我的心理保健操
- 玻 璃 翠(1)
- 玻 璃 翠(2)
- 皱皮苹果(1)
- 皱皮苹果(2)
- 譬如朝露(1)
- 譬如朝露(2)
- 咀嚼蒲公英(1)
- 咀嚼蒲公英(2)
- 春水浴心(1)
- 春水浴心(2)
- 春从心出
- 心灵百叶窗(1)
- 心灵百叶窗(2)
- 吉凶不在鸟音中(1)
- 吉凶不在鸟音中(2)
- 一把米有多少粒？(1)
- 一把米有多少粒？(2)
- 这朵花儿叫喜欢(1)
- 这朵花儿叫喜欢(2)
- 云锦满心湖(1)
- 云锦满心湖(2)
- 给心房下一场雪(1)
- 给心房下一场雪(2)
- 镟出自己的小木梨
- 长 吻 蜂(1)
- 长 吻 蜂(2)
- 埋 果 核(1)
- 埋 果 核(2)
- 别临时摆动舌尖(1)
- 别临时摆动舌尖(2)
- 香槟玫瑰(1)
- 香槟玫瑰(2)
- 淡黄的银杏(1)
- 淡黄的银杏(2)
- 亲近牛筋草(1)
- 亲近牛筋草(2)
- 候春的秋叶(1)
- 候春的秋叶(2)
- “康熙开心果”
- 怒 绿(1)
- 怒 绿(2)
- 碰 头 食(1)
- 碰 头 食(2)
- 勇对平淡(1)
- 勇对平淡(2)
- 崇尚平实
- 从今不怵这只杯(1)
- 从今不怵这只杯(2)
- 那边有个大花园(1)
- 那边有个大花园(2)
- 丢
- 顾影自赏(1)
- 顾影自赏(2)
- 栽棵自己的树(1)
- 栽棵自己的树(2)
- 装满自己的碗(1)
- 装满自己的碗(2)
- 半拉西瓜(1)
- 半拉西瓜(2)
- 框住幸福(1)
- 框住幸福(2)
- 迈过“本命年”的“坎儿”(1)
- 迈过“本命年”的“坎儿”(2)
- 我的绿宝石(1)
- 我的绿宝石(2)
- 忠告自己(1)
- 忠告自己(2)
- 提个马扎随处坐(1)
- 提个马扎随处坐(2)
- 提个马扎随处坐(3)
第二辑 · 青春心灵体操
走向混沌操：借从维熙大作《走向混沌》的名字，表达非良性的心理状态转化为良性的意思。在过分清醒得小肚鸡肠时，便用此操加以调整。有一法为拿起一本唐诗宋词，随手翻开，目过口诵，摇头摆脑，以抹去萦绕于心头的那些过于细腻的算计。
- 春草明年绿(1)
- 春草明年绿(2)
- 意识到我是自己(1)
- 意识到我是自己(2)
- 唱一首自己的歌
- 把嘴张圆(1)
- 把嘴张圆(2)
- 神圣的沉静(1)
- 神圣的沉静(2)
- 楸 树 花(1)
- 楸 树 花(2)
- 美丽的藩篱(1)
- 美丽的藩篱(2)
- 漱口音与雨丝影(1)
- 漱口音与雨丝影(2)
- 突发绮想(1)
- 突发绮想(2)
- 万事开头易(1)
- 万事开头易(2)
- 万事开头易(3)
- 花 车
- 飞花时刻(1)
- 飞花时刻(2)
- 拂去浮云(1)
- 拂去浮云(2)
- 长袖·短袖(1)
- 长袖·短袖(2)
- 窗外一株银杏树(1)
- 窗外一株银杏树(2)
- 免费午餐(1)
- 免费午餐(2)
- 免费午餐(3)
- 那天，你丢失了什么？(1)
- 那天，你丢失了什么？(2)
- 气盛出文(1)
- 气盛出文(2)
- 生命的气根(1)
- 生命的气根(2)
- 话说“糟改”(1)
- 话说“糟改”(2)
- 别怕崴泥(1)
- 别怕崴泥(2)
- 关于完美的思考(1)
- 关于完美的思考(2)
- 心上栽棵含羞草(1)
- 心上栽棵含羞草(2)
- “布 波 裙”(1)
- “布 波 裙”(2)
- 烟 灰 缸(1)
- 烟 灰 缸(2)
- 环心剧场(1)
- 环心剧场(2)
- 莫 失 亮
- 捆妥诚信
- 蓝色铃铛(1)
- 蓝色铃铛(2)
- “暂”字里面禅意浓
- 柳藏鹦鹉语方知
- 山外青山天外天
- 因忧伤而高贵(1)
- 因忧伤而高贵(2)
- 因忧伤而高贵(3)
- 跟陌生人说话(1)
- 跟陌生人说话(2)
- 陈 灰
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作者简介
刘心武
其它作品：
- 人在胡同第几槐
- 刘心武随笔新作：健康携梦人
- 刘心武揭秘古本《红楼梦》
- 刘心武新作：四棵树
- 60年生活历程：我是刘心武
- 刘心武长篇经典：四牌楼
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专题编辑：迦郡 和迦郡对话
